现代都市的快节奏生活中

工作压力、生活琐碎、社交应酬

……

都在悄无声息地吞噬着我们的精力

白天打工靠咖啡续命

下班只想瘫着刷手机

周末补觉也缓不过来

恭喜你

被正式确诊为“低精力体质”

低精力≠懒

而是身体在报警了

“低电量模式”的你

该如何找回活力满满的状态呢

日常健康管理小TIPS

饮食：多吃鸡蛋、坚果，少量多餐稳血糖

作息：固定睡眠，睡前泡脚听音乐

运动：瑜伽、散步、游泳，轻松不费力

兴趣：阅读、手工、园艺，安静又治愈

心理：结合深呼吸和正念练习，缓解焦虑

除此之外

来厘舍约一场精油SPA

让身心充个电，疗愈力MAX

 01 / 自研植物精油疏肝解郁 

春夏专属精油-雨露舒润

主调是依兰，疏解肝气郁结

缓解高温引发的烦躁、失眠，化解心火旺盛

可提振精神，对抗“春困”

02 / 芳疗师标准流程手法

肘推、揉捏、点按

位置精准又力道轻柔

僵硬的肩颈、酸胀的腰背瞬间得到舒展

疲惫感随着经络疏通逐渐消解

03 / 90min沉浸式疗愈

昏暗光影中

精油的温热气息与轻音乐交织

肌肉一寸寸松弛，杂念被芳香驱散

体验五感六觉式深度放松

【低电量人群须知】

真正的续航能力

从不是强撑硬扛

当身体发出预警时

这场90min精油SPA

就是你的最佳充电桩

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